Liệu đai nịt bụng có tác dụng giảm cân?

Trong số chị em phụ nữ, đã ai từng tìm đủ mọi cách để đốt đi lượng mỡ thừa xấu xí kia rồi lại phải thất vọng vì chẳng có kết quả như mong đợi? chắc hẳn ai cũng muốn eo thon bụng phẳng để tự tin hơn với mọi người xung quanh? Và đây chính là lúc chúng ta nên  bắt tay làm quen với chiếc gen nịt bụng! Bệnh béo phì đang dần trở thành mối lo ngại cho sức khỏe của chị em phụ nữ nói riêng và của mọi người nói chung. Nó có thể có những ảnh hưởng tiêu cực không chỉ đến tính cách của mỗi người mà còn làm chúng ta giảm đi sự tự tin vốn có. Những bộ đầm dù đẹp đến mấy nhưng khi bị lộ ra những phần mỡ thừa cũng sẽ làm ta cảm thấy không thoải mái và tự tin bởi chẳng biết phải giấu đi đâu những phần mỡ thừa đáng ghét kia. Một vòng eo không có mỡ thừa đầy quyến rũ hẳn là điều mà ai cũng hằng mong ước và nó cũng là phần thu hút nhất trên cơ thể của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc chỉ giảm mỡ ở một phần nào đó trên cơ thể là điều rất khó. Thế nhưng điều khó khăn kia không hẳn là điều không thể đối với chị em phụ nữ ngày nay. Đai nịt bụng sẽ giúp chúng ta trong công cuộc đánh bay mỡ bụng này! không giống như các thiết bị giảm mỡ hay những công cụ khác phải tốn nhiều thời gian để có thể có kết quả, với đai nịt bụng, các chị em có thể vừa xem phim, nấu ăn, làm việc và thậm chí có thể dùng khi tập thể dục hay đi bộ. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu thêm về đai nịt bụng nhé!

Đai nịt bụng là gì?

Chắc hẳn hầu hết chúng ta ai cũng đã từng nghe đến đai nịt bụng. Vậy nó là gì? Có thể hiểu đơn giản, đai nịt bụng là phần vải quấn quanh vùng bụng, hỗ trợ chúng ta giảm cân.  Nó thường được các mẹ sau sinh tin dùng để loại bỏ phần mỡ thừa và lấy lại vóc dáng ban đầu. Đai bụng thường được làm từ những chất liệu có tính đàn hồi cao, sử dụng những mắc cài và chốt để giữ chặt, giúp người dùng có thể điều chỉnh kích cỡ sao cho thoải mái nhất mà vẫn có hiệu quả. Bên cạnh những đai nịt thông thường, trên thị trường giờ đây có thêm các loại đai điện tử, sử dụng các xung điện, làm rung phần bụng, hỗ trợ việc giảm mỡ nhanh hơn và dễ dàng hơn. Khi đeo đai nịt bụng, các chị em có thể mặc đồ bên ngoài và thoải mái đi chơi, làm việc. Mỗi khi sử dụng đai bụng, ta nên thắt bé lại 1-2 inch đường kính, tuy điều này chỉ giúp giảm nhất thời nhưng nếu sử dụng liên tục, ta sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Cách sử dụng đai bụng một để đạt được hiệu quả?

Sử dụng gen nịt bụng khá đơn giản và tiện lợi. Để có một kết quả nhất và không làm thất vọng, các chị em nên tìm hiểu rõ hơn cách sử dụng chiếc đai nịt này :

Bước 1: hãy đứng thẳng dậy, cơ thể tạo thành một đường thẳng

Bước 2: ướm thử đai, tránh để đai thắt qua chặt hay để quá lỏng bởi sẽ làm chúng ta cảm thấy khó thở, hiệu quả sẽ giảm hoặc thậm chí không có tác dụng

Bước 3: đai nịt bụng cần được tiếp xúc trự tiếp với vùng da bụng. Chúng ta không thể đeo đại bụng ra ngoài quần áo, hay bất cứ món đồ gì. Phải để đai nịt quấn trực tiếp vào phần da bụng.

 Bước 4: sau khi làm cẩn thận ba bước ở trên, ta đã có thể cố định đai nịt bằng các khoen chốt, mắc cài. Hãy để cơ thể cảm thấy thoải mái, tuy nhiên vẫn nên lưu ý đừng để quá lỏng hay quá chặt. Có thể lúc đầu bạn không quen nhưng sau một vài lần sử dụng, ta sẽ dần quen với kích cỡ đó và dần dần thắt chặt vào hơn.

Để đạt được hiệu quả tối ưu nhất, ta nên sử dụng đai nịt bụng tất cả những lúc có thể, ngoại trừ thời gian nghỉ ngơi và những lúc đi ngủ.

 Những lợi ích khác của việc sử dụng đai nịt bụng.

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ, đai nịt bụng cũng đem lại những lợi ích về sức khỏe 

1,Giúp ngăn chặn những vấn đề sức khỏe

Thừa cân thường sẽ đi kèm với một số vấn đề sức khỏe. Với chiếc đai bụng, ta không chỉ giảm được số đo vòng eo mà còn có thể tránh xa được nguy cơ mắc những căn bệnh như tiểu đường, tim mạch, huyết áp.

2, Đem lại những lợi ích cho chị em phụ nữ

Ai trong số chị em phụ nữ chúng ta đều khao khát có một vòng eo con kiến và đai nịt bụng chính là một trợ thủ đắc lực giúp chúng ta có được một số đo như mong muốn. Chi em phụ nữ thường sẽ bị tăng cân khi ăn uống không đủ chất, khi có bầu hay ngày càng có tuổi,… Chiếc đai bụng sẽ giúp chúng ta cân đối lại vòng eo, tôn lên vóc dáng dịu dàng của người phụ nữ.

3, Giúp định hình tư thế

Đai nịt bụng hẳn là một công cụ tuyệt vời để các chị em phụ nữ chỉnh lại dáng của mình bởi sự bền, dẻo, và thoải mái mà nó đem lại. Khi mang đai, chúng ta phải ngồi thẳng. Chính vì vậy, nó sẽ giúp ta chỉnh được dáng đứng, dáng ngồi sao cho chuẩn nhất. Việc chỉnh đúng tư thế cũng giúp các chị em tránh khỏi những nguy cơ đau lưng và vai gáy. Hơn thế nữa, nếu những ai gặp vấn đề với những phần mỡ bụng xấu xí, đai nịt bụng cũng giúp ta lấy lại vòng eo mà ta luôn mong ước.

Tuy nhiên, các chị em phụ nữ phải luôn nhớ, điều quan trọng nhất vẫn là một chế độ ăn đầy đủ và phù hợp, kết hợp với việc tập luyện thường xuyên để có thể có một kết quả tốt nhất.