Nhật kí 7 ngày giảm 7cm cùng đai nịt bụng Latex

Nhật kí 7 ngày giảm 7cm cùng đai nịt bụng Latex

Xin chào chị em,

Hôm nay Lan Chi xin chia sẻ câu chuyện trực tiếp của bản thân mình

Bản thân mình sau khi sinh được 1 năm cơ thể khá mập mạp và nhiều mỡ thừa ở phần bụng dưới. Bản thân mình rất buồn và thử khá nhiều cách để giảm cân tuy nhiên tốc độ giảm rất chậm. Mình có ăn kiêng được 6 tháng và giảm được 2kg, tuy nhiên phần  eo và bụng dưới không thực sự giảm. Chính vì thế mình đã tìm hiều và sử dụng phương pháp gen nịt bụng.

Trong video này Lan Chi đã update kết quả sau 1 tuần mặc gen liên tục.

• Ngày 1/4/2018: mặc gen liên tục trong 6 giờ và cài ở nấc ngoài cùng, cảm giác thoải mái hơn bản thân mình nghĩ
• Ngày 2/4/2018: mặc gen trong 5 giờ, bụng nóng ran và đổ mồ hôi, hơi ngứa
• Ngày 5/4/2018: mặc gen trong 9 giờ, cảm giác gen hơi bị lỏng ra, liệu bụng đã giảm đi rồi?
• Ngày 7/4/2014: mặc trong 8 giờ, đã cài vào nấc trong cùng.

Chắc hẳn chị em đều đã thấy sự khác biệt giữa ngày thứ nhất và ngày thứ 7 rồi. Để có được kết quả này Lan Chi đã kết hợp chế độ gen bụng với chế độ ăn nhiều rau xanh, ăn ít tinh bột, ít đườn, uống nhiều nước lọc và hạn chế đồ uống có gas.

Trong 2, 3 ngày đầu tiên bản thân Lan Chi cảm thấy rất nản , tuy nhiên mình đã quyết tâm vượt lên chính bản thân mình.

Đối với bản thân mình gen thời lượng trung bình 7-8h thì khá nhiều tuy nhiên đối với chị em trong tuần đầu sử dụng gen có thể gen trung bình trong khoảng thoảng thời gian trung bình từ 3-4h để tìm hiểu sự thích nghi của cơ thể đối với để điều chỉnh thời gian cho phù hợp.

Bản thân Lan Chi sẽ tiếp tục sử dụng gen cho đến khi đạt được vòng eo 56!

Trên đây là video nhật kí 7 ngày giảm cân của Lan Chi, đừng quên uống thật nhiều nước để quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn nhé!