Giỏ hàng

Nịt bụng khi tập thể thao-  Lợi hay hại?

Tóm tắt nội dung [Ẩn đi]

Nịt bụng khi tập thể thao-  Lợi hay hại?

Chào các chị em, mình là Lan Chi rất vui khi được gặp lại chị em trong video ngày hôm nay!

Có nên mặc gen nịt bụng khi tập thể dục hay không? Mặc gen nịt bụng khi tập thể thao có lợi và hại như nào? Chị em hãy cùng tìm hiểu ngay trong video này nhé!

Như chị em cũng biết, tập luyện thể dục thể thao là biện pháp lí tưởng để nâng cao sức khỏe cũng như đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên khi tập luyện cơ thể chúng ta sản xuất nhiều oxy hơn bình thường vì thế tim đập nhanh hơn và gấp gáp hơn.

Vì thế để đảm bảo lượng oxy cho cơ thể chị em không nên gen quá chặt khi tập luyện thể thao.

  • Trong video là chiếc đai sinh nhiệt trên thị trường hay bán, giá dao động trên thị trường từ vài chục ngàn đến hơn trăm ngàn. Chúng ta có thể mặc khi tập thể thao, vận động để giúp sinh nhiệt vùng eo, vùng bụng. Từ đó sẽ giảm mỡ thừa nhanh hơn. Dòng gen này chất liệu thường là cao su hoặc spandex, thường không có xương, không siết quá chặt, vì vậy khi tập thể thao sẽ không khó chịu.
  • Thứ hai là dòng latex có tráng cao su có thể mặc khi tập thể thao. Chất liệu dòng này sẽ tốt hơn dòng spandex. Tuy nhiên khi tập thể thao chị em nên gen nấc ngoài cùng để giảm độ siết hoặc chiếc gen đã cũ bị rộng để dành riêng cho việc tập luyện cũng bởi khi tập luyện cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và nhanh phải vệ sinh gen

Các loại latex càng mềm mại, càng thoải mái sẽ càng phù hợp với thể thao bởi nó không cản trở quá trình vận động của chị em.

  • Ngoài ra chị em có thể lựa chọn đai siết 4D để mặc khi tập thể thao. Ưu điểm của loại này là chị em có thể điều chỉnh mức độ ôm sát theo nhu cầu của bản thân.
  • Dưới đây là một số lưu ý mặc gen khi tập luyện thể dục, thể thao
  • Thứ nhất: không nên siết quá chặt, đặc biệt là với động tác khó, chạy đường dài
  • Thứ hai: bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể bởi khi gen tập luyện thể dục, thể thao cơ thể sẽ mất nước nhiều hơn.
  • Thứ ba: khi mặc gen cơ thể cảm thấy khó chịu thì nên cởi ra gen để cơ thể nghỉ ngơi một chút
  • Thứ tư: nếu chị em bị đau lưng hay đau cột sống thì mặc gen khi tập thể thao là biện pháp hiệu quả để bảo vệ cột sống. Hoặc khi vận động, bê đồ nặng vẫn có thể gen để cột sống được bảo vệ tốt nhất.


Trên đây là một số kinh nghiệm của Lan Chi khi tập luyện thể dục thể thao.

Cảm ơn các chị em đã theo dõi video của Lan Chi!

Từ khóa

đai nịt bụng ăn kiêng body s150 zip legging bodygen s150 zip bra corset ăn dặm gen nịt bụng feefsyz15 khóa kéo quần gen áo bra corset độc đáo gen nịt bụng mẹ và bé qauafn định hình quần lan chi corset Quần legging bra định hình giảm mỡ che mỡ cách dùng kem chống nắng bra lan chi gen nịt bụng feelsy z15 Địa chỉ mua Body Gen uy tín ở đâu quần gen bụng Quần giảm mỡ bụng áo bra nâng ngực nâng ngực latex ăn uống sức khỏe Bodygen toàn thân Các loại Body gen thông dụng hiện nay thể dục sau sinh bra Áo bra giảm mỡ lưng Bodygen BRA giảm mỡ lưng quần nâng mông phụ nữ làm đẹp kem chống nắng đai nịt bụng khóa kéo Z15 feelsy z15 bodygen toàn thân s150 áo bra định hình quần độn mông b101 chính hàng Lanchi Corset Lanchi feelsy cách chọn áo ngực sau sinh giảm cân bra nâng ngực quần định hình lan chi feelsy Triệt mỡ mẹo chữa tắc tuyến sữa tắc sữa kinh nghiệm chữa tắc tuyến sữa tia sữa tập gym Giảm eo lanchicorset.vn Quần gen nịt bụng quần giảm mỡ chữa tắc sữa ăn uống chảy nước mũi sau sinh chữa bệnh cho con ăn dặm trẻ em mẹ và bé con hắt xì các hiện tượng dịch nước mũi chăm con đúng cách em bé bị ốm lan chi feelsy lanchicorset.vn Lanchi feelsy bra lan chi Lan Chi Corset giảm mỡ bụng làm đẹp ăn uống phụ nữ Lanchi Corset đai nịt bụng sức khỏe gen nịt bụng ăn kiêng bra giảm cân b101 bra nâng ngực bra corset bra định hình giảm mỡ lưng định hình giảm mỡ bụng áo bra corset độc đáo đai nịt bụng lan chi feelsy bra Quần phân biệt một Bra Corset lanchicorset.vn Body gen gen nịt bụng sức khỏe tập gym Quần legging ăn uống feelsy z15 Bodygen Áo bra giảm mỡ lưng đai bụng gen nit bụng z15 Giảm eo thể dục S150 chính hàng làm đẹp bra corset Lanchi feelsy spanx bodygen giảm mỡ lưng lan chi corset Bra Corset gen nịt bụng feefsyz15 khóa kéo bodygen toàn thân s150 bra lan chi đai nịt bụng giảm eo Body gen toàn thân Quần định hình Lan Chi Corset đai nịt bụng corset áo bra nâng ngực latex Bodygen toàn thân S150 Triệt mỡ đai nịt bụng khóa kéo gen nịt bụng feelsy z15 vedette đai nịt bụng khóa kéo Z15 phụ nữ giá rẻ Bodygen toàn thân Nâng vòng 3 quần gen bụng Quần nâng mông Các loại Body gen thông dụng hiện nay giảm cân Nâng mông quần độn mông giảm mỡ quần giảm mỡ sau sinh quần nâng mông Giảm cân che mỡ qauafn định hình quần gen Quần gen nịt bụng quần định hình Q109Zip