Mỡ lưng hình thành như thế nào? Vì sao triệt tiêu mỡ lưng rất khó khăn? Cách khắc phục mỡ lưng hiệu quả cho chị em phụ nữ.

Trên cơ thể mỗi người phụ nữ đều có một “điểm mù” mà nhiều người không thường chú ý đó chính là vùng lưng. Khi có mỡ lưng, chị em sẽ không cảm thấy tự tin khi diện đồ bó sát cơ thể. Tuy nhiên, đừng quá buồn và lo lắng, chúng ta sẽ có những cách để giảm mỡ lưng hiệu quả nhất:

Mỡ lưng hình thành như thế nào?

Tất cả những lượng mỡ thừa trên cơ thể đều do chúng ta hấp thụ quá nhiều năng lượng nhưng không thể tiêu hao được do không tập luyện thể dục thường xuyên. Từ đó, năng lượng dư thừa đó sẽ tích tụ thành lớp mỡ dày và sẽ xuất hiện ở bụng, bắp tay, đùi và lưng...Việc mỡ tập trung nhiều nhất ở bộ phận nào đó chính là do cơ địa của mỗi người.

Một trong những nguyên nhân quan trọng khiến hình thành mỡ lưng đó chính là mặc áo con sai kích cỡ. Mặc áo ngực chật sẽ khiến đai áo thắt chặt vào phần lưng, từ đó da bị đẩy lên và dần tích tụ lượng mỡ ở đây. Còn nếu mặc áo rộng sẽ khiến bầu ngực không được cố định, vùng da lưng cũng sẽ bị chùng xuống, tạo nên lượng mỡ thừa ở đây. Vì vậy cách chọn áo ngực chuẩn size cũng sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng này.

Vì sao triệt tiêu mỡ lưng rất khó khăn?

Cách triệt tiêu mỡ lưng không hề đơn giản vì vậy nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng và đau đầu về vấn đề này. Theo các nhà khoa học, lưng và vai là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể.

Một lý do nữa khiến triệt tiêu mỡ lưng rất khó khăn vì thường phụ nữ chúng ta thường để ý nhiều đến mỡ bụng, mỡ tay mà không để ý nhiều đến phần mỡ lưng. Do vậy càng ngày phần mỡ này càng được tích tụ và đến lúc nhận ra thì dù có luyện tập cũng phải rất lâu sau mới khắc phục được.

Cách khắc phục mỡ lưng hữu hiệu cho chị em phụ nữ.

Mặc dù khó khăn, nhưng vì vóc dáng, sức khỏe mà tất cả phụ nữ khi gặp vấn đề bị mỡ lưng cần phải tìm ra những giải pháp khắc phục hiệu quả.

  Tập luyện thể dục thường xuyên

Chắc chắn cách đầu tiên mà đa số chị em nghĩ đến đó chính là tập thể dục. Đúng vậy, tập thể dục là một cách khắc phục mỡ lưng an toàn, đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên luyện tập thể dục, chị em cần tìm những bài thể dục phù hợp và kiên trì. Không thể tập một sớm một chiều là sẽ khắc phục được ngay. Cách triệt tiêu mỡ lưng nhanh nhất là bạn cần phải giảm lượng calo dư thừa trong cơ thể. Bạn cần lên kế hoặc luyện tập khoảng 3 ngày/tuần. mỗi ngày dành 30 phút. Những môn thể thao giúp giảm lượng calo như: Bơi, chèo thuyền, khiêu vũ, nhảy rumba hay đạp xe đạp...Những bài tập này không chỉ giảm mỡ lưng mà còn rất tốt cho tim mạch.

 Giảm mỡ lưng từ chế độ dinh dưỡng

Ngoài chế độ tập luyện, bạn cũng cần chế độ dinh dưỡng tuân thủ những nguyên tắc để giúp giảm mỡ lưng. Đầu tiên đó là cần cắt giảm lượng calo trong khẩu phần ăn hàng ngày nhưng vẫn đảm bảo nạp đầy đủ các chất: Rau, củ (đây là thực phẩm ít calo, nhưng bổ sung nhiều vitamin, chất xơ cần thiết cho cơ thể), ngũ cốc (hãy ăn những loại ngũ cốc nguyên hạt để không lo bị béo), Protein (chất đạm trong thịt, cá, hải sản sẽ giúp cơ thể bạn thêm săn chắc)

 Sử dụng Bra định hình giảm mỡ lưng

Ngày nay phụ nữ hiện đại đã biết cách sử dụng nhiều phương pháp hiện đại hơn để làm đẹp. Với những chị em gặp vấn đề về mỡ lưng thì nên tham khảo cách sử dụng bra giảm mỡ lưng - một loại áo lót giảm mỡ lưng, một cách làm đẹp an toàn mà rất hiệu quả. Một trong những dòng bra được nhiều phụ nữ tin tưởng hiện nay đó chính là Bra Corset – một sản phẩm của Lan Chi Bra thiết kế. Vậy Bra định hình giảm mỡ lưng có ưu điểm nổi bật gì?

-        Bra định hình giảm mỡ lưng có thiết kế đơn giản, dễ sử dụng

-     Hầu hết các sản phẩm đều được sử dụng chất liệu tốt, mang đến cảm giác dễ chịu cho người sử dụng. Đặc biệt Bra Corset được làm từ lụa tơ tằm kết hợp với ren cao cấp, phù hợp với mọi loại da của các chị em. Chất liệu này còn có tác dụng thấm mồ hôi cực tốt.

-        Ngoài việc làm giảm mỡ lưng hiệu quả, sản phẩm này còn giúp chị em được nâng ngực, nâng cơ bầu ngực tròn, đẹp.

Đây là những ưu điểm nổi bật nhất của dòng Bra định hình. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn còn tỏ ra nghi ngờ không biết rằng sản phẩm này có thật sự giúp giảm mỡ lưng không? Lan Chi Feelsy khẳng định rằng: Sản phẩm Bra định hình chắc chắn sẽ làm giảm mỡ lưng và nâng ngực nếu như chị em sử dụng sản phẩm đúng cách, theo hướng dẫn của công ty. Để Bra định hình được phát huy hiệu quả nhất công dụng của mình, chị em cần sử dụng sản phẩm này từ 6 – 8 tiếng/ngày. Không nên dùng quá lâu vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Kết hợp cùng bài tập thể dụng, chế độ ăn uống và sản phẩm Bra định hình “thần thánh”, chắc chắn các chị em sẽ lấy lại được vóc dáng chỉ sau 2 – 3 tháng. Quả là tuyệt vời phải không nào? Nhưng bạn cần phải thật kiên trì với liệu trình luyện tập kết hợp với sản phẩm để đạt được hiệu quả đấy!

Nếu cảm thấy ưng ý và muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm Bra định hình giảm mỡ, các bạn hãy truy cập vào web: Lanchicorset.vn để tham khảo thêm nhiều mẫu sản phẩm làm đẹp hoặc liên hệ đến Hotline: 0961.000.985 hay 0904.612.199 để được tư vấn nhanh nhất.

>> Xem thêm: Áo định hình A300

>> Xem thêm : Cách dùng Bra Corset hiệu quả giảm mỡ lưng? Địa chỉ mua Bra Corset uy tín?